سلامتی و زنان

خراسان 

استويا گياهي کوچک و سبزرنگ است که طعم تازه و خوبي دارد. اين گياه بومي کشور پاراگوئه ۳۰۰برابر شيرين تر از قند است، اما سرشار از ماده مغذي شامل ويتامين C، A، کروميم، کبالت، چربي نباتي، فيبر، آهن ، منيزيم، منگنز، سيليکون، نياسين، پتاسيم، سديم، ويتامين، فسفر، ريبوفلاوين، روي و روغن و حاوي ۵۳نوع ماده ديگر است.

*به گزارش «ehow» استويا جرم دندان را کاهش مي دهد و از پوسيدگي آن پيشگيري مي کند.*کروميم موجود در آن انسولين خون را افزايش مي دهد.*خاصيت ضدباکتريايي آن مانع از رشد باکتري در دهان و دندان مي شود.*استفاده موضعي از آن، از ايجاد اسکار پيشگيري مي کند. چين و چروک را کاهش مي دهد.*مصرف مداوم آن، معده را تقويت مي کند و ناراحتي هاي دستگاه گوارش مانند نفخ يا اسيديته را برطرف مي کند.*با مصرف منظم آن موارد ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوآنزا کاهش مي يابد.*مصرف عصاره استويا نيم ساعت قبل از غذا، اشتها را کاهش مي دهد.